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COMO MINIMIZAR OS PROBLEMAS COM A MUDANÇA DOS FILHOS DA INFÂNCIA PARA A ADOLESCÊNCIA

Tati — Tue, 21 Nov 2023 20:18:14 +0000

Primeiro, precisamos entender que todo processo de mudança pode ser mais leve e ter menos danos a todos os envolvidos quando algumas etapas
bem organizadas são seguidas.
E para te ajudar nisso, preparamos algumas perguntas para que você verifique onde você precisa de mais atenção para ajudar toda a família a passar por esta mudança de forma mais tranquila.
Vamos lá?
Você teve consciência de que seu filho estava crescendo?
Estava atento à realidade do que seria ter um filho adolescente ou acabou deixando a vida te levar, na esperança que seu filho não mudaria?
Você desejou um filho adolescente?
Muitos pais esquecem que todo filho passa por várias fases na vida. O tempo de se ter um bebê lindo e fofo é muito curto. Você pensou nas outras
fases?
Você obteve conhecimento sobre as fases da adolescência assim como obteve sobre a infância do seu filho?
Sabe como o cérebro do adolescente funciona? Como a visão de mundo pode se alterar nesta fase? Sabe como fortalecer sua relação com seu filho adolescente?

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DE REPENTE 40: UM NOVO E NECESSÁRIO OLHAR PARA SI MESMA

Tati — Tue, 14 Nov 2023 20:33:26 +0000

Chegamos aos 40 e começamos a sentir que já não somos mais as mesmas. A energia abaixa, a aparência começa a sofrer mudanças, passamos
a ficar mais reflexivas sobre o todo e o velho e bom hidratante com protetor solar já não são mais suficientes, não é mesmo?
Mas a verdade é que os 40 anos representam um marco na vida das mulheres: uma nova metamorfose que está por vir e que vai muito além da nossa
aparência. E se há algumas décadas eles eram considerados como um crepúsculo, hoje em dia, certamente são repleta de inúmeras potencialidades e transformações, que demandam, dentre tantas coisas, um novo olhar para si mesma e uma nova relação com a saúde física e mental.

Climatério
De acordo com o ginecologista e nutrólogo Sérgio Marcussi, é por volta dos 40 anos de idade que a mulher começa a sentir algumas mudanças
físicas e biológicas que indicam a transição da fase reprodutiva para a não-reprodutiva. E essas mudanças ocorrem, normalmente, em decorrência da redução progressiva dos três principais hormônios produzidos pelo ovário: a progesterona, o estrogênio e a testosterona. “A queda desses hormônios não acontece do dia para a noite e sim de forma gradativa. Ao longo de vários anos, a deficiência desses hormônios pode influenciar questões relacionadas à composição corporal, deterioração da saúde óssea, fogachos, insônia, aumento de flacidez de pele, oscilação do humor, perda de libido, dentre outras”, informa o ginecologista.
E engana-se quem pensa que esses sintomas estão diretamente ligados à menopausa propriamente dita. “A menopausa é apenas um dia na vida da
mulher, que é dia da sua última menstruação. Popularmente, as pessoas adotaram esse dia como sendo um período da vida da mulher, mas esse
período chama-se, na verdade, climatério (composto pela perimenopausa, a menopausa e a pós-menopausa) e corresponde à época de vida de uma mulher que indica essa transição. Normalmente, começa por volta dos 40 anos de idade, podendo se estender por vários anos”, explica Sérgio Marcussi.
Luiza Marilac, que hoje está com 63 anos, lembra que começou a sentir alguns desses sintomas com 42 anos e logo se deu conta do que se tratava.
“Nessa época eu me lembro de ter uma enorme variação emocional em um mesmo dia, eram altos e baixos. Também me esquecia das coisas com muita facilidade e pude notar algumas mudanças físicas, como aumento dos meus seios e uma maior dificuldade para emagrecer. Mas confesso que o que mais me incomodava eram as ondas de calor, que aconteciam de repente, sempre no período da noite e atrapalhavam bastante o meu sono”, afirma.

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MÃE DE PARATLETA JESSYCA OLIVEIRA CONTA COMO FOI TER SUA FILHA INTERNADA POR MAIS DE 01 ANO DEVIDO À MENINGITE C

Tati — Thu, 09 Nov 2023 18:14:41 +0000

Nesta edição, a Revista Mommys traz uma entrevista exclusiva com Silvania Martins, mãe de Jessyca Oliveira (@jessyborg.oficial), atleta de natação
paralímpica e palestrante.

Em um relato emocionante, Silvania conta um pouco mais sobre a trajeTória inspiradora de sua filha, através de seu olhar de mãe. Ela relembra as
graves sequelas deixadas pela Meningite C em sua filha quando ela tinha 10 anos, fala da importância da fé e como elas ressignificaram toda aquela
dor e a transformaram em um propósito de vida.

Silvania, poderia nos contar um pouco mais sobre sua história e como foi quando recebeu o diagnóstico de que sua filha, aos 10
anos, estava com Meningite C.

A nossa história já começou desde o dia que a Jessyca nasceu, ela quase partiu durante a minha gravidez por falta de oxigênio, mas Deus a todo
momento agia e transformava o impossível em possível. Quando ela tinha 10 anos a história de quase partir se repetiu. Eu me lembro até hoje da hora em que recebi uma ligação da minha mãe pedindo que eu fosse para o hospital, eu estava trabalhando e ela tinha ido passear com a Jessy. Naquela hora, eu jamais imaginei que fosse algo grave, mesmo todos me dizendo para não me assustar quando a encontrasse, pois ela já estava irreconhecível e com grande parte do corpo tomado pela necrose.
Ao vê-la, foi inevitável. Uma dor profunda tomou conta de mim, mas rapidamente segurei as lágrimas para não a deixar nervosa e fomos nos acalmando. Depois que ela entrou em coma, foi intubada e as médicas me chamaram para conversar sobre o caso. Chegaram ao diagnóstico de
uma meningite bacteriana do tipo C.
Na época, eu não tinha conhecimento dessa doença e, consequentemente, não sabia que existiam vacinas que atuavam na sua prevenção (embora
ela estivesse com as vacinas do posto em dia).
Diante de tudo isso, surgiu nosso propósito. E a nossa história não se resume ao que nos aconteceu, mas como reagimos ao acontecido!

Qual foi sua reação a princípio? E, como mãe, o que mais a ajudou nesse momento?
Foi um choque que jamais imaginei vivenciar, nenhuma mãe merece ver o seu filho numa situação que a meningite é capaz de deixar. Busquei forças
do alto a todo momento, a fé me confortou e me deu a certeza de que tudo ia passar. Era 1% de chance, mas os 99% se tornaram de fé.

Jessyca precisou ficar internada por mais de 1 ano e, durante esse período, foi necessário amputar seus braços e pernas, ela perdeu
parte de sua audição e teve também 80% de sua pele necrosada, em consequência da doença. Pode compartilhar conosco sobre como foi esse período para vocês e o que a fez ter forças para enfrentar essa situação.
Saber que ela estava viva e alegre a partir de tanta dor foi o maior motivo para continuar tendo forças, porque eu reconheci a gravidade da doença
e as chances mínimas de sobrevivência, mas vivíamos a vitória diária que era estar vencendo a meningite dia após dia e ter ela do nosso lado.
Não foram dias fáceis, pois é muito difícil como mãe ver o seu filho sentir dores e não poder controlar, mas fui sempre criando novas formas para
distraí-la, buscando lados positivos da situação e sempre cuidando do meu interior para que eu pudesse cuidar e ser forte por ela.

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Nasce uma mãe, nasce uma fênix

Tati — Wed, 30 Aug 2023 21:18:46 +0000

Desde o dia que descobrimos a gravidez, os “conselhos” e os comentários desnecessários chegam e podem, sim, impactar as mulheres mais frágeis
e despreparadas emocionalmente.
O triste é que além dos conselhos arcaicos, como: “aproveita para dormir, daqui a pouco você vai virar um zumbi!”; “nossa, você está com um corpo tão bonito… Nunca mais vai ter essa barriga!”; “aproveita para guardar dinheiro porque depois dos filhos a gente gasta mais e ganha menos” ou “ascensão profissional depois de ser mãe? ESQUECE!”.

Mas o que eu quero te dizer, puérpera, é que a mulher que você foi antes de qualquer um de seus filhos nascer realmente não existe mais

APÓS O PARTO, NASCE UM FILHO, MAS TAMBÉM NASCE UMA FÊNIX…

Nasce uma fênix capaz de emagrecer 20 kg se quiser, nasce uma fênix capaz que triplicar seu faturamento, nasce um fênix capaz de
trincar a barriga sem cirurgia, e, se quiser operar, está tudo bem.
Eu só quero te contar que o seu filho não te limita, ele é seu combustível diário de SUPERAÇÃO para você realizar tudo aquilo que seu coração mandar.

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O relacionamento do casal não interessa ao seu filho

Tati — Wed, 30 Aug 2023 21:10:09 +0000

É muito importante falar sobre isso, pois sabemos que o relacionamento do casal está ali, na frente do filho, a “olho nu”, o tempo todo. Principalmente, se são pais que estão casados ou vivendo juntos, se torna impossível evitar que o filho não veja o que se passa, ou pelo menos que não perceba um pouco. Logo, essa percepção é um processo natural.
Vamos, portanto, ressaltar alguns pontos a serem vistos sobre essa questão. O primeiro deles é o fato de que o filho tende a misturar os seus
pais com o homem e a mulher que cada um deles é. E alguns pais acabam por colaborar com essa “mistura” equivocada.
Mas como assim?
Um exemplo clássico é quando os pais trazem insatisfações ou queixas da relação de casal para a função de pais. Não é incomum dizerem: “Seu
pai não foi bom comigo!”; “Sua mãe não me trata bem!”. Percebem que aí estão dizendo do homem ou mulher com os quais se casaram? Em caso de pais separados, há uma tendência ainda maior de apontar as frustrações do ex-casal usando a função de pais.
Com clareza, afirmamos que pai e mãe é uma coisa, homem e mulher é outra. Pensem bem, existe ex-marido e ex-mulher, certo? Mas existe ex-pai
e ex-mãe? Não! Porque é para sempre. Logo, é uma relação que deve ser trabalhada e resguardada da melhor maneira possível, pois é somente
essa relação, a de pais, que interessa ao seu filho.

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Nossas dicas de filmes e séries

Tati — Mon, 28 Aug 2023 17:03:51 +0000

Oie Mommys, aqui é a Lan Apolinário, responsável pelo Nossas Dicas de Filmes e Séries, que é uma comunidade no Facebook cujo objetivo é trocar dicas de filmes e séries. Eu estou aqui novamente para trazer dicas de filmes para vocês assistirem nessas férias.

Filme NADADORAS.

Bem, resolvi começar com uma dica de um filme baseado em fatos reais e que vem com grandes reflexões. Ele não é uma superprodução, mas aborda temas tão importantes que faz com que se transforme em um filme muito interessante. Embora seja de 2022, a história real se passou em 2015, quando as jovens irmãs Yusra e Sara fugiram da Síria, totalmente devastada pela guerra, e atravessaram o oceano em um bote de borracha juntamente com outros refugiados para chegar na Europa.

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Hora do caos: Relatos e estratégias sobre a hora de ir para a escola

Tati — Mon, 21 Aug 2023 21:53:16 +0000

Para muitas famílias, principalmente aquelas com crianças ou adolescentes em época escolar, o dia começa com o despertador tocando. Os pais
se levantam sobressaltados, pois sabem que para dar conta de todos os compromissos do dia, os horários devem ser seguidos à risca. Porém, logo
ali no quarto ao lado, estão as crianças ou adolescentes, que seguem em sono profundo, sem a menor intenção de acompanharem o ritmo acelerado
dos adultos. E a simples negativa de se levantarem no horário esperado pode gerar um grande impacto em toda a rotina da casa.
É o que acontece, por vezes, na casa da Marina Neves, mãe de Caio, de 1 ano e das gêmeas Olívia e Liz, de 3 anos.

Ela conta que suas manhãs são repletas de desafios e que se reinventa, todos os dias, para dar conta da rotina exaustiva com três filhos e
suas demandas. “Durante a semana, as manhãs são relativamente caóticas. Tenho que dar almoço para o bebê, ajudar as meninas e almoçar ao mesmo tempo, além de arrumar três merendeiras, três mochilas e as três crianças. Confesso que depois que passa, fico achando que mereço um
troféu”, comenta Marina.
Para ela, o que ameniza bastante esse caos é definir algumas estratégias para se antecipar aos imprevistos que podem surgir naquele horário. “À
noite, as mochilas já são preparadas e os lanches são feitos antes do almoço. A redução no acesso às telas também é outro fator positivo. Além
disso, tenho buscado estar cada vez mais presente, seja com brincadeiras ou me esforçando para almoçarmos todos juntos”, afirma Marina.

E foi exatamente a definição de algumas estratégias que fizeram a rotina da casa de Heloísa Rocha fluir de forma mais leve. Ela conta que hoje colhe os frutos de sua persistência em estabelecer alguns combinados com seu filho Heitor, de 4 anos. “Durante um tempo, eu enfrentei resistência por parte dele para tomar café da manhã, almoçar, se arrumar e sair. Hoje, com quase 5 anos completos, meu filho já sabe exatamente como funciona nossa rotina e a paz reina durante a semana”, pontua, de forma orgulhosa, Heloísa.
Ela acredita na previsibilidade como peça fundamental para o funcionamento dessa engrenagem e afirma que uma das estratégias mais eficazes para a dinâmica de seu dia a dia é acordar o filho mais cedo, para que ele possa executar suas demandas com calma. Além disso, ela ressalta que antecipar o preparo da mochila, da lancheira e do uniforme também são hábitos que evitam o estresse no
momento que antecede a hora de ir para a escola.

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Como ensinar nossos filhos a respeitar a diversidade se nós ainda estamos aprendendo

Tati — Mon, 21 Aug 2023 21:37:58 +0000

A maternidade muda a gente. Adotamos novos e melhores hábitos, passamos a ter preocupações que antes sequer passariam pela nossa cabeça. Comigo, claro, não foi diferente.
E o nível de mudanças foi se aprofundando à medida que as crianças cresceram e passaram a fazer perguntas. Antes de responder, por diversas vezes, recebi o alerta: ESTÁ NA HORA DE VOCÊ REVER OS SEUS CONCEITOS.
E foi assim, sendo mãe, que percebi algo terrível sobre mim: sou homofóbica.
A falta de traquejo para responder questionamentos como: “homem pode namorar outro homem?”, escancarou preconceitos latentes dentro de mim.
Como alguém que cresceu em um mundo que naturaliza o preconceito, isso era esperado. Quando mais jovem, programas de TV ridicularizavam homossexuais e nós achávamos “normal”. O gay era sempre a figura espalhafatosa, que única e exclusivamente tinha a função de nos fazer rir ou nos deixar mais belas.
No entanto, assim como em Geni e o Zepelim, música de Chico Buarque, se gays não estivessem nos servindo como determinamos, deveriam ser recolhidos às sombras. Esta postura não era descarada. Era sempre velada, com camadas e mais camadas de justificativas sólidas, dentre elas: proteção da infância, da família, dos bons costumes.
E eu, que me considerava uma pessoa super pra frente, empática e justa, me descobri homofóbica. Uma amiga muito querida, que sempre esteve léguas à minha frente, me chamou atenção para as falas que eu mesma tinha. De início, fiquei na defensiva: não sou preconceituosa, é só brincadeira. E assim, após muitas conversas, ela me disse algo que foi impossível ignorar: “essas pessoas morrem apenas por existirem, qual é a
graça nisso?”.

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Crianças de férias: E a alimentação, como fica?

Tati — Mon, 21 Aug 2023 21:27:54 +0000

Hoje quero falar sobre as férias escolares, que costuma dar uma leve bagunçada na rotina, não é mesmo?
Por vezes, com as mudanças de horário para acordar e dormir e a falta de compromissos com horários fixos, algumas alterações alimentares também acabam acontecendo. Alguma refeição pode ser retirada ou outra pode ser incluída, há também a liberação do consumo de guloseimas, que fora das férias não acontece com frequência, dentre outras coisas.
Mas e dúvida que não quer calar é: vale mesmo flexibilizar?
A minha sugestão é de não abandonar totalmente a rotina nem os combinados já estabelecidos, vale também fazer novos combinados. Até mesmo
para que os cuidadores não se estressem. Então, ok permitir uma “bobagem” mais vezes na semana, mas que a exceção não vire rotina!

Para que isso não aconteça mais que o necessário ou para os momentos de preguiça ou de falta de tempo, o ideal é ter uns “coringas” na geladeira, tais como:
• Frutas picadas e congeladas. Serve para fazer sucos, vitaminas e sorvete (você pode bater no liquidificador banana congelada com outra fruta, que vira um sorvetinho);
• Frutas picadas refrigeradas já prontas pro consumo, como melão, melancia, mamão. A maçã, pêra e uva, por exemplo, podem ser guardadas
limpas, dentro de potes na geladeira;
• Folhas já lavadas e higienizadas, o que facilita na hora de preparar uma salada (uma boa dica para o consumo de salada é fazer salada
no pote. Conhece? É prático e tem uma boa durabilidade);

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5 dicas de atividades para fazer nas férias escolares

Tati — Fri, 11 Aug 2023 19:02:03 +0000

Você sabia que o acesso à cultura é um direito fundamental da criança?
De acordo com o Estatuto da Criança e do Adolescente, além da educação, esporte e lazer, toda criança deve ter acesso à cultura em todas as suas instâncias.
Mas quem deve garanti-lo?
O acesso deve ser incentivado e mediado por nós, adultos, educadores e familiares. Muitas vezes, ao nos preocupamos em proporcionar diversão, esquecemos de que diversas atividades oferecem lazer e conhecimento simultaneamente. Por isso, preparamos cinco atividades para as férias escolares de julho. Confira:

1 – Leitura em família
Atualmente, as telas estão cada vez mais presentes na vida das crianças. A exposição excessiva, no entanto, tem correlação com a miopia progressiva e provoca diversos prejuízos para a saúde ocular infantil. Como resultado, a sociabilização é afetada, tem-se um aumento do sedentarismo e de maus hábitos que irão se estender por toda a vida adulta.
Por isso, invista em um tempo de qualidade longe dos tablets, celulares e computadores. Em meio a tantos estímulos, tire um tempo para ler um livro
ou reserve um dia para conhecer a biblioteca pública da cidade. Faça disso um hábito ou uma tradição.
Leia a história com bastante entonação, enriquecendo-a com sons, mudança de vozes e gestos. Depois, encontre o momento adequado e converse com a criança sobre o livro. Mostre e comente as imagens, dando oportunidade para que ela revele sua impressão por meio da linguagem.
2 – Jogos de mímica
Em família, envolva a criança para selecionar um tema – como, por exemplo, “animais”. Depois, capriche nos
gestos e movimentos, sem verbalizar
ou emitir sons, enquanto os demais integrantes da família tentam adivinhar de qual animal se trata. Os jogos de mímica exercitam a comunicação,
concentração, a imaginação e a criatividade para desenvolver outras formas de expressão, além da linguagem verbal.

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