Para muitas famílias, principalmente aquelas com crianças ou adolescentes em época escolar, o dia começa com o despertador tocando. Os pais se levantam sobressaltados, pois sabem que para dar conta de todos os compromissos do dia, os horários devem ser seguidos à risca. Porém, logo ali no quarto ao lado, estão as crianças ou adolescentes,…
A maternidade muda a gente. Adotamos novos e melhores hábitos, passamos a ter preocupações que antes sequer passariam pela nossa cabeça. Comigo, claro, não foi diferente. E o nível de mudanças foi se aprofundando à medida que as crianças cresceram e passaram a fazer perguntas. Antes de responder, por diversas vezes, recebi o alerta: ESTÁ…
Hoje quero falar sobre as férias escolares, que costuma dar uma leve bagunçada na rotina, não é mesmo? Por vezes, com as mudanças de horário para acordar e dormir e a falta de compromissos com horários fixos, algumas alterações alimentares também acabam acontecendo. Alguma refeição pode ser retirada ou outra pode ser incluída, há também…