Grávida no Canadá

Eliane Ribeiro — Thu, 31 Jan 2019 17:44:21 +0000

Oi mommys! Algumas aqui já me conhecem e acompanharam um pouquinho sobre minha trajetória aqui no grupo, inclusive a minha mudança para Vancouver, no Canadá, há 22 meses. Para quem ainda não me conhece, vou contar um poquinho da minha história com o Mommys.

Antes de me mudar, tinha apenas uma filha: a Amanda. O grupo foi um grande suporte nesta minha primeira gestação e eu era bem “piolha” dos encontros. Ainda com 8 meses de gravidez participava deles, ia nas festinhas e ainda salvava muitas mommys, pois tinha virado a motorista da vez (rs). Agora fico daqui só babando e morrendo de saudades destes momentos!

Hoje nossa babyA está com 3 anos (quase 4) e o que poucas sabem é que acabei de descobrir minha segunda gestação.

Algumas mommys já me enviaram mensagens dando os parabéns e, junto às felicitações, vieram também algumas perguntas de como tem sido este início estando em outro país; como serão as consultas do pré-natal, quais as diferenças/semelhanças que eu já percebi até o momento, etc.

Como sei que temos mais mamães no grupo que possuem o desejo de mudar para o Canadá ou EUA (que seguem a mesma linha), por exemplo, vou mostrar para vocês como funciona o acompanhamento gestacional aqui em Vancouver, qual o planejamento para o parto e quais exames e testes fazemos neste período.

De início, posso dizer que tem sido uma grande experiência para mim e ficaria muito feliz em compartilhar esta fase da minha vida com vocês!

Beijos e vamos nos falando.

O post Grávida no Canadá apareceu primeiro em Portal Mommys.

Saindo da inércia na maternidade

admin — Tue, 11 Jul 2017 16:51:29 +0000

Saindo da inércia na maternidade
Logo depois de virar mãe, você descobre como é exaustivo cuidar de um bebê, ainda mais porque seu corpo está se adaptando à amamentação e dormir virou artigo de luxo. Então como pode uma mulher, nessas condições, pensar em voltar a se exercitar?
Eu pensava! Durante a gravidez, minha primeira aquisição foi um carrinho de bebê específico para corrida. Eu não tinha comprado enxoval, fralda, nadica de nada. E, quando vi esse carrinho à venda, aproveitei a oportunidade e comecei a fazer planos.

Aproveitando o soninho do Ian

Malhar e correr, pra mim, sempre foram sinônimo de energia. Quanto mais pratico mais me sinto viva, livre e feliz. Nos dois primeiros meses realmente era impossível, estava esgotada. No terceiro mês, depois da liberação do obstetra, a malhação começou em casa, aos poucos. Aproveitei bastante a bike indoor. Pedalava só quando o filho estava dormindo ou o pai estava com ele. E, para tomar banho depois, foi a mesma coisa. A ajuda da vovó foi fundamental! Até já consegui nadar algumas vezes, mas aí o esquema fica mais complexo. E minha última “aventura” foi a corrida com o Ian.

Natação em família

E minha última “aventura” foi a corrida com o Ian.
Eu queria muito sair de casa. Às vezes, mesmo dormindo pouco ou quase nada à noite, poder sair com meu filho e fazer algo que eu adoro era revigorante para mim e interessante para ele que ou dormia ou admirava a paisagem. Muito mais fácil do que ficar 24 horas por dia, trancada em casa encarando os milhares de desafios da maternidade.
A primeira barreira foi a insegurança de sair de casa sozinha, carregando um monte de coisas (carrinho, bolsa, bebê conforto, etc) e conseguir um local seguro para estacionar e ficar tranquila com meu filho. Depois das primeiras experiências, a gente se acostuma e tira tudo de letra.
Era hora de estrear o “carrinho de corrida”. Largo, grande, com três pneus (sim, você tem que encher para poder usar) e suspensão para deixar o bebê confortável e seguro o tempo todo. Um trambolho, na verdade. Tanto que só fica no porta-malas do carro.

Caminhada com o Ian

Ian e eu começamos fazendo caminhada, mas meu objetivo era voltar a correr, sempre com ele no carrinho. Aumenta a dificuldade, mas também a conexão com meu pequeno, que desde cedo vai ter contato com esporte.
Aos poucos fui me aventurando a intercalar caminhada e corrida, até conseguir correr alguns quilômetros direto com o Ian. O corpo estava desacostumado, mas tem memória. E como a corrida faz parte da minha vida há muitos anos, só precisava de alguns treinos para relembrá-lo.
Claro que o Ian é sempre prioridade. Eu me planejava para correr dois, quatro ou seis km, mas a verdade é que tudo dependia dele: se ele estava bem, com fome, agitado, se precisava trocar fralda. Certo dia, achei que estava com fome e tirei-o do carrinho para amamentá-lo. Não era fome. Ele simplesmente não queria mais ficar no carrinho. Estava agitado. Queria ver tudo ao seu redor e, de preferência, tocar. O treino virou passeio. E nada de reclamar. É aproveitar cada momento com ele. No dia seguinte voltamos para à Pampulha e, felizmente, treino concluído!

Para me incentivar ainda mais a sair e correr com ele, resolvi participar de uma prova: 5 km da Meia de BH, no dia 4 de junho. Ian estava com cinco meses e meio. Quem corre sabe que as provas costumam ser às 8h da manhã. É preciso deixar a roupa e os acessórios prontos na véspera, acordar cedo, alimentar e, principalmente, cuidar do seu filho antes de sair de casa. Eu estava na maior dúvida se conseguiria acordá-lo no frio, para sair comigo para correr. Para a minha felicidade, ele acordou sozinho. E lá fomos nós para a nossa primeira aventura oficial correndo!

O post Saindo da inércia na maternidade apareceu primeiro em Portal Mommys.

Arquivos gravidez - Portal Mommys

Grávida no Canadá

Saindo da inércia na maternidade