Pra mim ainda é um desafio, mas já melhorei muito. O processo de coach que fiz com a Cláudia Villela foi fundamental e me deu ferramentas para me organizar.

Falei de uma delas na LIVE e prometi mostrar como eu fiz.

Antes eu listei tudo o que preciso e que QUERO fazer. Sim, porque eu queria fazer várias coisas, mas não fazia porque nunca tinha tempo… Listar isso foi importante, pois assim na hora de fazer o meu painel eu ia ter que encaixá-las.

O segundo passo foi colocar cada área de uma cor, assim fica bem fácil vizualisar se tem alguma área precisando de mais ou de menos tempo, no meu caso distribui assim: Família, Mommys, Eu e marido, Estudo, Lazer, Escrever, Salão e Coach (que era o compromisso fixo que eu tinha na época). Ao invés de ser específica como eu fui, eu poderia ter feito uma área “Mariana” onde eu colocaria (lazer, estudo, salão, coach), mas como eu já tinha coisas específicas que queria pra mim, achei melhor separar.

Feito isso você faz uma tabela com dias da semana e horários e vai distribuindo dentro da tabela.

E no final ela ficou assim:

Outra coisa que prometemos também foi a lista de aplicativos que a Karol mencionou, então aí vai:

• Onenote -> para anotações de pendências
• Trello -> para gestão e comunicação de equipes
• Meditopia -> meditação guiada

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Quando digo essa frase não quero dizer para você não ter crenças ou deixar de acreditar naquilo que considera importante. No entanto, muitas vezes, a cultura estipulada pelos nossos pais, ou algum acontecimento marcante na nossa infância, ou até mesmo problemas enfrentados por pessoas próximas nos limita e faz com que nosso cérebro fique “treinado” para pensar que o mesmo acontecerá conosco. Tomamos todos esses fatos como verdade absoluta e viver novas experiências nos parece absurdo.

Confesso que não é nada fácil nos libertar das nossas crenças limitantes, pois estas nos acompanham desde a infância. Mas isso é um exercício diário. Por esse motivo, é importante focar naquilo que nos motiva, fazer uma autocrítica e saber onde é nosso ponto fraco para buscar conhecimento e meios para evoluirmos. O fator principal é entendermos em qual área de nossas vidas devemos progredir. Somente assim conseguiremos nos encontrar e nos libertar destas crenças

Vou te dar um exemplo clássico de como isso acontece: a maioria de nós brasileiros (e falo nós porque eu também passei por isso e foi difícil mudar) tem a cultura de sermos empregados; nascemos doutrinados a estudar muito para arrumar um bom emprego. Outro dia um amigo me ligou perguntando se Farmacêutico ganhava bem e essa pergunta me fez refletir no que seria ganhar bem. Minha resposta instantânea, pois isso faz parte do meu conceito de vida: “não tenho nem idéia, ganhar bem não é inerente à profissão e sim ao profissional. Conheço farmacêutico com um excelente patamar financeiro, qualidade de vida e feliz, assim como conheço farmacêutico desempregado, frustrado e que desistiu da profissão, todos formados na mesma universidade”. Então, ganhar bem tem a ver com a profissão? Não! Mas como nascemos doutrinados a ter um bom emprego, esquecemos de pensar no que nos faz feliz e qual valor tem nosso trabalho. Buscamos aquilo que nos traz momentos felizes e deixamos de pensar na felicidade como um todo, em um processo contínuo de superação do meu próprio eu.

E é justamente por pensar e fazer o que ama que um profissional consegue ser feliz e próspero. Ele consegue empreender porque pensa nisso 24 horas por dia, respira sua função, tem novas idéias a todo momento, cria formas diferenciadas de fazer seu negócio fluir. Um pensamento empreendedor tem a ver com a essência da pessoa e isso é transmitido para o seu negócio de forma natural. Empreender por empreender, apenas para ganhar dinheiro, não te trará prosperidade, porque não faz parte de você, então as ideias não irão surgir.

Se você quer viver como empreendedor passe a pensar como um, procure nas pequenas coisas aquilo que te faz feliz. Momentos felizes serão passageiros e a felicidade tem que ser constante na sua vida. Olhe para o porteiro, a faxineira, o lixeiro, o pintor, o médico ou o advogado trabalhando e pense: eu faria isso sem pensar em dinheiro? A partir daí suas idéias irão fluir e você vai começar a pensar e agir como empreendedor.

As ideias são soltas, alguém no mundo um dia terá a mesma ideia que você, mas se elas não foram colocadas em prática por medo ou por crenças antigas e limitantes, alguém vai colocar e você mais uma vez se frustrará. Portanto, use seus conhecimentos e habilidades para tomar atitudes que te trazem felicidade plena.

Colaboração: Fabrício Martins.

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Venho de uma família de classe média, graças a Deus sempre tive o suficiente para crescer e me desenvolver. Meus pais sempre correram atrás, abdicando muitas vezes de seu bem-estar para proporcionar uma boa educação para mim e minha irmã.

Sou filha de uma professora e de um administrador e, na minha casa, estudar nunca foi opção e sim obrigação. Mesmo com muita dificuldade, estudei em um colégio referência da minha região, mas não conseguia acompanhar os meus colegas. Como minha mãe viu que não conseguiria ser aprovada, fez minha inscrição para prova de seleção no colégio Tiradentes (na época era bem concorrido e a prova bem puxada). Então você quer dizer que sem nenhuma chance de ser aprovada no colégio, você foi fazer uma prova difícil e concorridíssima em um colégio militar? Sim, é isso mesmo! Porém, fiz a prova para o mesmo ano que eu já cursava no colégio, pois não conseguiria ser aprovada para o seguinte.

Ao relatar um pouco dessa experiência, conto para vocês que aos 11 anos de idade, vi minha mãe passar por cima da direção de uma escola conceituada, dizer que eu não tinha a menor condição de evoluir com meus colegas e me dizer que repetir o ano seria apenas um impulso para o meu desenvolvimento pessoal. Minha mãe poderia ter acatado a decisão da escola em me dar mais uma oportunidade de avançar. A escola sabia que não era “malandragem”, diziam que era apenas déficits de atenção, mas a decisão da minha mãe foi firme em não me dar essa desculpa.

Poderia ter aceitado isso como uma verdade na minha vida e ter desculpas para tudo de ruim que pudesse acontecer no futuro, mas, ao invés disso, ela me deu uma oportunidade de me dizer que eu era capaz de fazer a prova, ser aprovada e conseguir ser a estudante que sempre quis ser.

Parar de dar desculpas e criar oportunidades é um lema que carrego por toda minha vida. Não acredito muito em sorte. A sorte acontece? Sim, mas precisamos estar preparados para gerar oportunidades quando a mesma nos escolhe. Sou uma mulher de sorte, mas quanto mais eu estudo e trabalho, mais sorte eu tenho. Acredito mesmo em oportunidades abençoadas por Deus.

Criar desculpas nos faz fugir daquilo que sonhamos e planejamos um dia. Nos faz fugir de nossas responsabilidades. Quer exemplo de uma desculpa bem comum em nosso meio?

“Não posso trabalhar, pois não tenho ninguém para ficar com meus filhos” – uma grande parte do comércio hoje em dia é online. Sabia que de acordo com a 37a edição da pesquisa Webshoppers (2018), feita pela Ebit em parceria com a Elo, o faturamento do e-commerce em 2017, foi de R$ 47,7 bilhões? Isso representa 7,5% em relação a 2016, quando o setor registrou R$44,4 bi. Se o comércio eletrônico vem crescendo consideravelmente, então posso vender alguma coisa, estudar, ensinar, tudo através da internet.

O primeiro passo que deve despertar em você é o querer. É preciso coragem, vontade, garra e propósito para gerar oportunidades. Antes que você diga não tenho nada disso, saiba que isso é apenas mais uma desculpa para deixar de realizar seus sonhos.

Pais que realizam seus sonhos ou geram oportunidades para que eles se realizem, são mais felizes e geram filhos emocionalmente controlados e fortes, no sentido mais objetivo da palavra. Somos muito do que nossos pais são e nossos filhos serão muito mais do que nós somos.

Sabe aquela pergunta “O que você vai ser quando crescer?”. Mudando um pouco a perspectiva, olhe para você mesma e questione “o que eu quero ser quando crescer?”. Isso deve ser constante para reaprendermos a sonhar e gerar oportunidades.

O empreendedorismo nada mais é do que a geração de muitas oportunidades. Podemos agregar nosso conhecimento com nossas experiências profissionais e pessoais adquiridas ao longo dos anos e investir tempo e dedicação em tudo o que nos agrega para realização dos nossos planos.

Estamos iniciando o ano e teremos muitos momentos em que poderemos gerar grandes oportunidades. Basta querer fazer acontecer!

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“Quem não se comunica se trumbica” já diria José Abelardo Barbosa de Medeiros – mais conhecido como Chacrinha – um dos maiores comunicadores da história de televisão brasileira. Embora esse bordão tenha se tornado famoso lá pela década de 1950, há quase 70 anos, ele continua atual e, muitos empresários ainda teimam em não levá-lo a sério.

No mundo dos negócios, a comunicação é uma área que não pode ser negligenciada, porque ela conversa diretamente com os seus clientes, o seu público-alvo. No entanto, essa comunicação foi se transformando ao longo do tempo. Hoje é preciso muito mais que falar com o cliente. Você precisa saber falar, saber ouvi-lo e identificar o momento certo para aplicar cada ferramenta da comunicação disponível.

Durante os últimos séculos e, principalmente, as últimas décadas, a comunicação assumiu papel importante na história da humanidade. No entanto, hoje, ela se modifica e se atualiza a uma velocidade muito grande, e as pessoas precisam acelerar o passo para acompanhá-la. Junto às novas tecnologias digitais, a comunicação deu um salto exponencial. O empresário que entendeu esse processo está, hoje, nadando bem na frente de seus concorrentes e colhendo os frutos de seus esforços e dedicação.

Bom, quando eu disse a célebre frase do comunicador Chacrinha, eu quis dizer que a fórmula do sucesso do empresário é a comunicação. Nós precisamos nos comunicar com o nosso cliente, apresentar novidades, entregar conteúdo rico e dar feedback. No entanto, o caminho desta comunicação está, nos dias de hoje, bem diferente dos últimos cinco, dez anos, posso garantir.

Existe, atualmente, o Inbound Marketing, que tem avançado e trazido retorno financeiro para os empresários que aplicaram essa técnica. Na verdade, e como tudo, isso já existe há muito tempo no resto do mundo. E, no Brasil algumas áreas já tradicionais da comunicação, como assessoria de imprensa, SEO, gestão de conteúdo digital, etc, são consideradas, também, ferramentas de Inbound. Só que o brasileiro ainda sabe pouco sobre isso. Sabe pouco sobre utilizar todas essas ferramentas em conjunto. Aquele que faz e que aplica essa técnica, que revê conceitos e que utiliza ferramentas de retorno financeiro sob as estratégias de comunicação aplicadas, já saiu na frente e vê o restante pelo retrovisor.

O Imbound Marketing é sim o caminho para a comunicação assertiva das empresas, com todas as suas estratégias e levando o seu conteúdo rico a seu mais potencial cliente. Conteúdo e relacionamento são os dois pilares desta área e devem ser levados a sério, como norteadores de um planejamento de comunicação adequado.

Sendo assim, a dica principal é não negligenciar as plataformas digitais que hoje conduzem a comunicação de forma mais assertiva. Blog com conteúdo relevante, newsletter para aqueles que querem receber informações sobre você e seu mercado e redes sociais com o conteúdo adequado a seu cliente (chega de bombardear o público apenas com informações institucionais).

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No final de setembro divulguei nas minhas redes sociais essa notícia, fui selecionada para um programa mundial do Facebook no qual mais de 6.000 de líderes de comunidades do mundo inteiro concorreram e eu fui uma das 115 escolhidas!

Esse processo durou meses e foi todo confidencial, ou seja, eu não podia dividir com ninguém, exceto com meu marido, pais e irmãos. Isso me gerou mais ansiedade e eu vi o resultado na balança: 7 kg a mais durante o processo.

Eu fiquei sabendo do Programa através de uma mommy que compartilhou no grupo o link e me marcou dizendo que era a minha cara!

Desde o início eu fiquei super confiante, porque realmente achava que tinha tudo a ver comigo! O intervalo entre uma etapa e outra era de 15 a 20 dias, mas a gente nunca sabia quando seria, como seria.

Porém da última etapa até o resultado foram 2 meses… e aí eu já tinha perdido as esperanças, mas no fundo, no fundo eu sabia que a boa notícia viria.

Foi muito emocionante receber a notícia de que eu havia sido selecionada!

E muita coisa se clareou pra mim. Primeiro comecei a entender melhor a palavra merecimento. Isso pra mim é uma grande conquista já que tenho umas crenças limitantes que insistem em me perseguir, mas que já estou dando um jeito de acabar com elas.

Entendi também que como a mudança de Mindset me preparou pra esse momento. Por dois motivos.

Primeiro porque em um dado momento da minha caminhada eu passei a enxergar TODOS os desafios como oportunidade para aprender, continuei sofrendo e chorando, mas não parava por aí, sempre me perguntava o que eu tinha que aprender com aquilo. Isso me fortaleceu!

Segundo porque se há um tempo atrás alguém me disesse que eu ia me reunir com 115 líderes de comunidades do mundo inteiro, e mais um time fodástico do Facebook, Instagram e Whatsapp eu ia me sentir muito intimidada. Só que dessa vez não foi assim, me senti privilegiada, e com muita vontade de aprender com essas pessoas. Em momento algum senti a pressão de ter que mostrar que eu era boa em algo. Isso é lindo e libertador.

Me senti preparada para estar onde estou e com a clareza que eu construi essa realidade pra mim.

Fui para o nosso primeiro encontro, que aconteceu na semana passada, na sede do Facebook no Vale do Silício, de coração e mente aberta!

E foi maravilhoso.

Nos próximos posts vou contar um pouco de como foi o nosso primeiro encontro (no IG @portalmommys você pode ver todos os stories que fiz durante a viagem) e também vou apresentar pra vocês alguns desses líderes do mundo inteiro que estão comigo nessa jornada!

Ah… só uma observação que me deixou muito feliz… 70% dos selecionados são mulheres!!!

Aqui está o meu anúncio nas redes sociais e também o link do programa para quem quiser saber mais a respeito e do anúncio do Facebook.

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