Muitas mommys me pediram o arquivo e aqui está. Só clicar nele pra baixar.

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Há alguns dias nossa comunidade se comoveu com um desabafo de uma mommy que estava no seu limite.

Várias mommys se identificaram e várias outras queriam ajudar de alguma forma.

Por causa de tudo isso nasceu a Central das Mommys Exaustas.

Na Central das Mommys Exaustas vamos conectar mommys que não tem rede de apoio e que estão surtando, com mommys que querem ajudar doando um tempo para cuidar das crianças e/ou cuidar da mommy de alguma forma.

Então, pra gente começar a fazer essa roda girar é só preencher o formulário:

SOU UMA MOMMY EXAUSTA

QUERO DOAR MEU TEMPO PARA UMA MOMMY EXAUSTA

*Ação exclusiva para mommys que fazem parte da nossa comunidade no Facebook

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Depois dessa experiência não tinha como não entrar no clima de Natal.

Todos nós amamos e curtimos muito.

Deixei nos destaques do Instagram a cobertura da nossa experiência.

Quem quiser ver é só clicar aqui

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Estou muito feliz de anunciar a TURMA 2 da Academia Mommys de Empreendedorismo.

E muito feliz de ter o apoio de uma empresa idealizada por mulher e por mommy.

A Adriana Pentagna Guimarães Carvalho através da sua marca de maquiagem infantil Bubu E Fefê Maquiagem Infantil é apoiadora e está subsidiando a maior parte dos custos, possibilitando que o repasse para as mommys seja do valor mínimo.

A Bubu E Fefê Maquiagem Infantil junto com o Mommys apoia a causa de capacitar mulheres/mães empreendedoras.

Inscrições aqui.

Compartilha com uma mommy empreendedora que quer ver o seu negócio se transformar em apenas 2 meses!

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Algumas crianças já tem esse modelo mental, em outras é preciso fazer um trabalho para construi-lo. Isso tudo envolve crianças emocionalmente fortes, resilientes, seguras e com auto estima. É o pacote que todos nós, como pais, desejamos para os nossos filhos né?

Eu já sou uma curiosa do tema há bastante tempo e já vi mundaças incríveis no Luc (meu filho de 8 anos). Há um tempo descobri um material maravilhoso voltado especificamente para crianças. O @biglifejournal

Essa semana recebi uma atividade gratuita que achei perfeita para esse momento de isolamento.

Porém o material é todo em inglês. Eu traduzi pra fazer aqui em casa e estava louca para compartilhar o arquivo com vocês. Antes é claro que pedi autorização para eles, e eles autorizaram!!!

Então para baixar o arquivo é só clicar aqui!!! Espero que gostem!
Treinar o cerebro pra permanecer positivo

Quem fizer posta nas redes sociais e marca o @portalmommys pra gente compartilhar

Quem quiser conhecer mais e assinar a newsletter para receber arquivos gratuitos toda sexta é só clicar aqui que vai direto pro site deles.

[avatar user=”marianabicalho” size=”thumbnail” align=”left”]Mariana Bicalho é fundadora do Mommys e acredita que compartilhar experiências é a melhor forma de aprender[/avatar]

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Eu analisei alguns anúncios que as mommys fizeram para ser compartilhados no nosso Instagram e percebi que alguns performaram melhor que os outros.

Espero que ajude vocês e que na próxima ação vocês apliquem as dicas para que o anúncio de vocês atraiam muitos clientes e potenciais clientes.

1. Antes de tudo. Divulgar Instagram fechado é a mesma coisa que não divulgar. Se você ainda não tem um Instagram profissional/comercial é hora de fazer um. Além de não ser possível repostar stories de Instagrans que são fechados, não adiantaria nada ter o seu anúncio compartilhado se o cliente não tem como chegar até você.
2. Tire um tempo para preparar o seu anúncio. Aquela pode ser sua oportunidade de ter uma grande visibilidade. Print do seu feed não é anúncio!
3. Foque na mensagem. Quando o anúncio é compartilhado nos stories ele fica 15 segundos. Então pense em uma mensagem curta e atrativa.
4. Prefira sempre uma foto do que a sua logo. Somente a logo, na maioria das vezes, não comunica nada, especialmente para pessoas que não conhecem o seu negócio. Colocando um anúncio apenas com a sua logo você está perdendo oportunidade de atrair novos clientes.
5. Ilustre o seu produto/serviço. Quando possível coloque preço. Uma mensagem direta é efetiva em momentos nos quais as pessoas estão em busca de praticidade e economia.
6. Destaque os diferenciais – frete grátis, descontos, delivery…
7. Mostre resultados. Antes e depois, comidas de dar água na boca, uma maquiagem perfeita…
8. Preocupe-se com a apresentação. Faça uma apresentação harmônica. É melhor menos informação e atrair a pessoa para o seu feed do que encher o anúncio de informações e deixa-lo poluído.
9. Parece básico, mas tem vários anúncios que a pessoa não consegue identificar do que se trata. É primordial que fique claro o que você vende.
10. Utilize apps gratuitos para deixar seu anúncio mais bonito. Ex: canva, mojo

[avatar user=”marianabicalho” size=”thumbnail” align=”left” link=”file”]Mariana Bicalho é fundadora do Mommys e acredita que compartilhar experiênicas é a melhor forma de aprender.[/avatar]

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Pra mim ainda é um desafio, mas já melhorei muito. O processo de coach que fiz com a Cláudia Villela foi fundamental e me deu ferramentas para me organizar.

Falei de uma delas na LIVE e prometi mostrar como eu fiz.

Antes eu listei tudo o que preciso e que QUERO fazer. Sim, porque eu queria fazer várias coisas, mas não fazia porque nunca tinha tempo… Listar isso foi importante, pois assim na hora de fazer o meu painel eu ia ter que encaixá-las.

O segundo passo foi colocar cada área de uma cor, assim fica bem fácil vizualisar se tem alguma área precisando de mais ou de menos tempo, no meu caso distribui assim: Família, Mommys, Eu e marido, Estudo, Lazer, Escrever, Salão e Coach (que era o compromisso fixo que eu tinha na época). Ao invés de ser específica como eu fui, eu poderia ter feito uma área “Mariana” onde eu colocaria (lazer, estudo, salão, coach), mas como eu já tinha coisas específicas que queria pra mim, achei melhor separar.

Feito isso você faz uma tabela com dias da semana e horários e vai distribuindo dentro da tabela.

E no final ela ficou assim:

Outra coisa que prometemos também foi a lista de aplicativos que a Karol mencionou, então aí vai:

• Onenote -> para anotações de pendências
• Trello -> para gestão e comunicação de equipes
• Meditopia -> meditação guiada

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Esse ano, através do Rômulo, nosso parceiro, amigo e proprietário do restaurante Osteria Degli Angeli conhecemos a NAVE (Núcleo Veleiro da Esperança).

A NAVE, há 34 anos trabalha com a proteção de direitos, valorização e empoderamento da mulher e da criança em situação de violência.

No mês de maio o Rômulo ofereceu para algumas dessas mulheres um jantar em seu restaurante e convidou as Mommys para escreverem cartas. A mommy Luana foi representando o nosso grupo e saiu de lá emocionada e impactada, querendo fazer mais por essa instituição e por essas mulheres.

E o Mommys abraçou junto com a Luana essa causa e queremos lançar agora a campanha de amadrinhamento. A partir de 10 reais por mês podemos fazer muita diferença na vida dessas mulheres!

E aí? Vamos de mãos dadas ajudar?

Para amadrinhar com R$ 10,00: http://bit.ly/2WyPMbd

Para amadrinhar com R$ 30,00: http://bit.ly/2WDqlu7

Para amadrinhar com R$ 50,00: http://bit.ly/2WCxoOt

Para amadrinhar com R$ 100,00: http://bit.ly/2WCTfWp

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Embora seja uma das cirurgias plásticas mais populares no Brasil, a mamoplastia de aumento ainda desperta várias dúvidas, sobretudo em pessoas que estão cogitando realizar o procedimento. Pensando nisso, resolvi criar este conteúdo exclusivo com os tópicos mais questionados pelas pacientes:

Tipos de incisões da mamoplastia e suas indicações
A mamoplastia pode ser realizada através de três tipos de incisão: inframamária (no sulco abaixo das mamas); periareolar (ao redor da aréola); axilar (embaixo do braço, bem próxima à axila). A indicação da melhor técnica será feita individualmente, conforme o volume da prótese de silicone e características anatômicas da paciente.

Silicone sob ou sobre o músculo – Qual é melhor?
De modo geral, a prótese colocada por cima do músculo tem um pós-operatório menos doloroso e com menos inchaço. Além disso, os resultados proporcionam aquele aspecto de seios turbinados e com colo bem atraente, algo desejado pela maioria das mulheres.

Porém, quando a paciente tem pouco tecido mamário, tórax muito estreito ou pele muito fina, pode ser necessário colocar o silicone por baixo do músculo. Nestes casos, o pós-operatório será mais desconfortável, entretanto, os resultados são bastante naturais e harmônicos.

Silicone causa perda de sensibilidade?
Em alguns casos sim, outros não. A depender do volume da prótese e da espessura da pele, é possível que ocorra uma perda temporária ou definitiva da sensibilidade nos mamilos.Isto acontece porque a cirurgia provoca o estiramento da pele, comprometendo algumas terminações nervosas.

Ficou alguma dúvida sobre o tema ou quer saber mais sobre a mamoplastia de aumento? Então, entre em contato e agende uma consulta de avaliação!

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