Antes de começar a falar sobre como armazenar os medicamentos, vou deixar claro que não devemos nos automedicar. Portanto, qualquer situação em que você precise utilizar algum medicamento em casa, lembre-se sempre de consultar seu médico e seu farmacêutico para lhe dar as corretas orientações. É muito comum nós, brasileiros, e principalmente nós, como mães,…
Por Martha Resmini Meninas, decidi compartilhar com vocês essa planilha, porque desde que casei, uma das minhas maiores dificuldades na rotina de casada/mãe/dona-de-casa é pensar e preparar comida pro batalhão (rsrs)! Depois de muito procurar e pedir ajuda sem sucesso, resolvi montar um cardápio mensal de refeição que me ajudasse nessa rotina tão óbvia e…
Ter um closet organizado é o desejo de muitos, certo?! Um closet/armário bagunçado influencia diretamente em nosso estado emocional. A desordem nos deixa exaustos, estressados, tristes e cansados, além de demandar um tempo maior para encontrar o que deseja. A desorganização no closet pode causar danos também. Você já teve cinto quebrado, meias com elástico…
E hoje vai uma superdica para quem tem filho que não é muito chegado em legumes. Com essa receitinha, ele vai comer sem nem perceber! Anotem então os ingredientes: 1/2 peito de frango (cortar em cubos) 1 abobrinha grande ralada 1 cenoura grande ralada 1/2 cebola picada 4 ovos Tempero e sal a gosto Coloque…
Receitinha de nuggets de frango com brócolis saudável!!! E querem mais uma boa notícia?! Low Carb! Então vamos aos ingredientes: 1 quilo de peito de frango 1 brócolis 1 couve flor 1 ovo 3 colheres de farinha de amêndoas Sal a gosto Para empanar: ovos e farinha de linhaça dourada Cozinhar o brócolis e a…
O período das férias é um momento da criança aproveitar para se divertir, passear, viajar, não ter hora para dormir, fazer tudo que elas mais gostam com amigos e família! Porém, a alimentação equilibrada não deve tirar férias. É muito importante que os pais estejam atentos para que a criança não “pule” refeições e, na…
Hoje vamos de doce. E nada como um bolo de cenoura com cobertura de chocolate, não é mesmo?! Ingredientes do bolo: 3 cenouras médias 1/2 xícara de xylitol 3 ovos 2 colheres de óleo de côco 1 xícara de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de fazer: Descasque e…
Há um tempo atrás me perguntaram qual era a melhor forma de se tomar os medicamentos. Como farmacêutica que sou e por saber que existem muitas dúvidas em relação ao assunto, resolvi esclarecer essa questão. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o rótulo e a bula dos medicamentos devem transmitir todas as informações…
Esse caldo verde não perde em nada para a legítima receita portuguesa feita com batatas. Aqui, a couve-flor entra em cena e é a grande responsável pela cremosidade desse caldinho fácil e gostoso. Aproveite o frio e prepare essa receita saudável para a sua família. E não precisa contar para eles que foi feita com…
Hoje vou compartilhar com vocês uma receita low carb que é sucesso na minha casa: a lasanha de brócolis. Espero que gostem!!! Ingredientes: Brócolis 1 peito de frango desfiado 1 lata de creme de leite Queijo da sua preferência (segue uma lista dos principais queijos low carb: https://www.mundoboaforma.com.br/queijo-low-carb-13-tipos-com-menos-carboidratos/) Poucas fatias de presunto Parmesão para gratinar Sal…